Vitamin C tăng cường sinh lực nam giới

Vitamin C giúp cải thiện chức năng sinh lý

Chúng ta không thể thiếu loại vitamin nổi tiếng này. Vitamin C có trong nhiều loại rau quả tươi như trái cây họ cam quýt, dứa, dưa hấu, kiwi, xoài, dâu tây... Nhiều loại rau củ cũng chứa vitamin C như cải bruxen, súp lơ, khoai lang, rau cải bó xôi, cải xoăn, rau ngót... Hãy uống nước ép trái cây hoặc ăn rau củ thường xuyên để bổ sung đủ lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài tính năng chống oxi hóa, viamin C còn có khả năng tổng hợp sự sinh keo của biểu bì, và vì vậy nó làm cho lớp biểu bì da trở lên săn chắc và mềm mại, nhất là ở vùng da nhạy cảm như ở “cậu nhỏ” của nam giới. Vì vậy bổ sung Vitamin C đúng và đủ sẽ làm tăng cường sinh lực, giúp "cậu nhỏ" của bạn tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa rối loạn cương dương.  

Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả

 Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C hoặc dùng các loại viên vitamin C tổng hợp cho phù hợp với thể trạng của bạn.

Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của vitamin C đối với "cậu nhỏ" của nam giới:

 1. Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh ra collagen, một chất làm da mềm mại và làm săn chắc vùng da mỏng và nhạy cảm ở "cậu nhỏ". Vì vậy, nên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày sẽ làm cho các bạn nam giới có một sức khỏe tình dục dồi dào.

Vitamin C có nhiều trong quả họ cam, quýt

Vitamin C tổng hợp

2. Vitamin C hỗ trợ các mạch máu của cơ thể: Cơ thể chúng ta gồm mạng lưới các mạch máu nhỏ li ti. Theo thời gian, các mạch máu sẽ mất đi tính hiệu quả dẫn đến giảm sút lưu thông máu, đặc biệt là ở khu vực "nhạy cảm" của nam giới- nơi tập trung rất nhiều các mạch máu nhỏ nhất. Sự tuần hoàn máu ở "cậu nhỏ" là rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu đến các mô và

3. Vitamin C giúp cơ thể phục hồi nhanh các mô bị tổn thương: Việc các mô bị tổn thương là điều không hiếm trong cuộc sống hàng ngày. Những tổn thương này rất dễ cảm nhận nhưng đôi khi cũng rất khó, đặc biệt là ở khu vực nhạy cảm như "cậu nhỏ". Chính vì vậy, bổ sung đúng và đủ Vitamin C giúp cơ thể phát triển và phục hồi các cơ, góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh nói chung và "cậu nhỏ" khỏe mạnh nói riêng.

 4. Tác dụng làm giảm dị ứng: Nhiều nam giới thường mắc chứng dị ứng theo mùa hoặc khi tiếp xúc với tác nhân lạ trong môi trường, vitamin C chính là liệu pháp tự nhiên cho bạn. Vitamin C là chất kháng histamin tự nhiên có liên quan đến hệ miễn dịch giúp cho triệu chứng này nhanh chóng kết thúc.

5. Chống lại các gốc tự do: Vitamin C còn là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể giúp chống lại các gốc tự do từ môi trường - yếu tố dẫn đến lão hóa sớm và các bệnh ung thư. Khi cơ thể được cung cấp đủ vitamin C, "cậu nhỏ" vì thế cũng giảm sự lão hóa, giúp nó khỏe mạnh và "hoạt động" tốt hơn.

Chúc mọi người có một đời sống tươi trẻ với bí quyết bổ sung đầy đủ vitamin C trong bữa ăn hằng ngày nhé.