 |
| Tảo biển làm đẹp |
Đã có nhiều người ngạc nhiên khi sử dụng tảo biển spirulina,
sử dụng 20-30 viên tảo spirulina trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn giảm 0,1kg trong
vòng một tuần. Tảo biển là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nó chứa tới
trên 60% protein bao gồm nhiều acid amine thiết yếu, không thay thế, đẽ tiêu
hóa, chứa đầy đủ, cân đối các khoáng chất và các vitamin và các hợp chất ngăn
ngừa việc hình thành và tích trữ các chất béo. Vì vậy, dùng tảo biển sẽ giúp
bạn ăn ít hơn mà vẫn bảo đảm đầy đủ, cân đối các chất ding dưỡng, giúp bạn kiểm
soát được việc tăng trọng lượng cơ thể, các chất chống ô xi óa sẽ giúp đốt cháy
lượng mỡ dư thừa, do vậy giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Tảo biển là loại thực phẩm đa chức
năng, rất phù hợp cho chị em muốn giảm cân và có một đường nét cơ thể đẹp tự
nhiên. Trong tảo biển có chứa Lignan, đóng vai trò giống estrogen, một loại
hoóc-môn luôn bị giảm trong giai đoạn mãn kinh. Bổ sung đầy đủ chất Lignan sẽ
giúp cho phụ nữ giảm các triệu chứng không mong muốn như nóng nảy, mất ngủ,
tăng cân. Ngược lại, khi lượng estrogen cao thì lignan lại có vai trò ức chế
chúng, làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ, giúp giải độc, tăng cường chất đề
kháng cho cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh, tươi tắn.
 |
| viên tảo biển đóng hộp |
Đối với mỗi dạng thừa cân khác nhau: từ
béo bụng, béo đùi, béo sau sinh, béo phì hay đơn giản là muốn cơ thể cân đối và
săn chắc, đường nét, các chị em đều nên sử dụng tảo biển như là loại thực phẩm
chức năng hỗ trợ giảm béo tại nhà hiệu quả rất cao.
