 | |||
Bạn có muốn thay thế một
cách dễ dàng việc sử dụng rau xanh trong bữa ăn hàng ngày mà vẫn bảo đảm tốt
cho chơ thể; bạn có muốn bảo vệ mình khỏi stress, ô nhiễm, muốn lọc bỏ các chất
độc hại ra khỏi cơ thể, muốn ngủ dễ dàng và ngon giấc, nhất là trong điều kiện
làm việc căng thẳng và ô nhiễm môi trường, ngộ độc thực phẩm diễn ra hàng ngày;
bạn có muốn có hệ tim mạch khỏe mạnh, không bị loãng xương, còi xương và sở hữu
một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, ít nếp nhăn…. Và còn muốn nhiều hơn thế
nữa để có một cơ thể hoang hảo? Hãy dùng viên tảo biển
spirulina.
Rất
nhiều người trên thế giới đã sử dụng viên tảo biển spirulina hàng ngày để giúp thanh
lọc, giải độc cơ thể một cách tự nhiên, duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp và
cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Tại
sao tảo biển spirulina lại tốt như vậy?
Tảo
biển Spirulina tốt như vậy bởi vì nó chứa một lượng protein đầy đủ, các
vitamins, chất khoáng và nhiều loại acid béo cần thiết cho cơ thể một cách khác
thường.
Tảo biển Spirulina chứa hàm
lượng canxi rất cao, gấp 26 lần sữa và chứa hàm lượng Vitamin B3, phosphorus
cao,… vì vậy tảo biển là một thực phẩm lý tưởng chống loãng xương rất tốt cho
người cao tuổi, trẻ em bị còi xương, và đặc biệt cho phụ nữ. Với hàm lượng
canxi cao, dễ hấp thụ, dùng tảo biển thường xuyên làm tăng mật độ xương cho cơ
thể, vì vậy spirulina có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt. Những
người bị bệnh về xương khớp (thấp khớp, loãng xương) nên dùng 10g tảo khô hoặc
20-30 viên tảo biển Nhật bản mỗi ngày.
 |
| Hôp tảo biển Nhật bản |
Do trong tảo biển có chứa
chất axit gamma linoleic GLA có tính kháng viêm cùng với các vitamin C, D, beta
carotene chống ô xy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa và kiểm soát các gốc tự do nên
có tác dụng giảm việc mắc các bệnh ung thư rất tốt. Nó còn làm giảm tổn thương
vòm họng đến 44% ở những người nghiện thuốc lá (www.spirulina.com).
Do có nhiều protein (chiếm
tới 52-75%) cần thiết cho cơ thể và rất giàu Vitamin, đặc biệt là B3, B6, B12, việc
sử dụng thường xuyên tảo biển spirulina mang đến cho các bạn có giấc ngủ sâu, chống
lại mệt mỏi và bệnh trầm cảm, các hiện tượng rối loạn tinh thần mà phụ nữ và
người già hay mắc phải. Dù khi dùng tảo biển sẽ làm cho ta ngủ hơi nhiều, ăn
khỏe hơn,… Nhưng các bạn đừng lo việc lên cân, vì nếu dùng tảo đều đặn sau một
thời gian sẽ khiến bạn không còn cảm thấy thèm ăn vì cơ thể luôn được cung cấp
các chất dinh dưỡng cần thiết và tinh thần cũng như sức chịu đựng tăng rõ rệt. Đã
có nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin B3 có tác dụng ngăn ngừa và kiểm soát được
sự tích lũy photphat trong máu, là chất gây lên căn bệnh động mạch vành. Tảo
biển còn có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu- là chất gây tai biến,
tắc nghẽn mạch máu. Dùng Tảo biển mỗi ngày và kéo dài 2 tháng trở lên sẽ có tác
dụng làm giảm đáng kể lượng cholesterol LDL và trigliceride trong máu, tốt hơn nhiều
các loại thuốc thông thường.
Tảo biển còn là một loại “mỹ
phẩm” tuyệt vời cho phụ nữ, làm cho da dẻ mịn màng hơn, nhất là những phụ nữ
sau sinh nở muốn giảm cân, cần tút tát lại cơ thể có thể dùng ở cả 2 hình thức
“trong uống ngoài xoa” (dùng bột tảo đắp mặt).
Cho trẻ em ăn 1g mỗi ngày,
sử dụng trong vòng 1 năm có tác dụng làm giảm rõ rệt các bệnh về mắt (www.spirulina.com).
Tảo biển spirulina còn là
loại thức ăn lý tưởng cho những người bị mắc bệnh tiểu đường. Do trong tảo biển
có thành phần đạm thực vật khá cao và chứa đầy đủ các khoáng chất, các vitamin
quan trọng, các axit amin không thể thay thế,… nên tảo biển có tác dụng giúp
cho các bệnh nhân đái tháo đường phải sử dụng chế độ ăn kiêng mà không bị thiếu
hụt các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể, từ đó nâng cao thể trạng, làm tăng
cường hệ thống miễn dịch giảm việc xảy ra các biến chứng do bệnh đái tháo đường
gây ra.
Tảo biển spirulina cũng là
loại thực phẩm rất tốt cho những người làm việc trong các điều kiện khắc
nghiệt, thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại, các chất phóng xạ như
làm việc trong các hầm mỏ, các ngành luyện kim… Người Nga đã coi tảo biển như
là một loại thức ăn y học làm giảm các bệnh dị ứng do các chất phóng xạ gây ra.
Với những thành phần đặc
biệt về sự cân bằng hoàn hảo các thành phần dinh dưỡng trong sinh khối tảo
biển, nên sử dụng tảo Spirulina thường xuyên sẽ mang lại cho chúng ta một cơ
thể hoàn hảo, mạnh về trí lực, thể lực và vẻ đẹp cho các lứa tuổi, giới tính.
Tảo Spirulina đã được WHO
(Tổ chức Y tế thế giới) công nhận là “Loại thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất có
ích lợi cho sức khỏe của con người“.
