Ad

 
Saturday, May 10, 2014

Tại sao tảo biển có tác dụng làm giảm cân nhanh mà vẫn tốt cho cơ thể

Tác dụng của Tảo biển trong việc giảm cân, giảm béo hiệu quả là do có chứa nhiều hoạt chất sinh học làm ức chế sự hấp thụ chất béo của cơ thể, ngăn cản sự hình thành cholesterol trong máu, giúp hỗ trợ quá trình tiêu mỡ thừa trong cơ thể, hơn nữa, với hàm lượng protein, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng rất cao, phong phú và cân đối, việc sử dụng thường xuyên Tảo biển sẽ cung cấp đầy đủ và hợp lý các chất dinh dưỡng cho cơ thể, sẽ loại bỏ được hiện tượng thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng của cơ thể- một trong những nguyên nhân gây béo phì hoặc suy dinh dưỡng.  
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng protein trong Tảo Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, chiếm 56%-77% trọng lượng khô, cao hơn 3 lần thịt bò và hơn 2 lần trong đậu tương. Phần lớn chất béo trong Tảo Spirulina là axít béo không no, trong đó axít linoleic 13.784 mg/kg, γ-linoleic 11.980 mg/kg, rất hiếm thấy trong các thực phẩm tự nhiên khác. Hàm lượng cacbon hydrat khoảng 16,5%; sắt là 580-646 mg/kg (gấp 5.000% so với rau chân vịt), mangan là 23-25 mg/kg, Mg là 2.915-3.811/kg, selen là 0,4 mg/kg, canxi, kali, phốtpho đều khoảng là 1.000-3.000 mg/kg hoặc cao hơn (hàm lượng canxi cao hơn sữa 500%). Ngoài ra, trong tảo Biển còn có hàm lượng vitamin rất cao. Cứ 1 kg tảo xoắn Spirulina chứa 55 mg vitamin B1, 40 mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2 mg vitamin B12, 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt), 0,5mg axít folic,inosit khoảng 500-1.000 mg.

Vì vậy, nếu dung với liều vừa phải, Tảo Spirulina có tác dụng cân bằng dinh dưỡng, điều hòa sự tổng hợp các chất dinh dưỡng cho cơ thể một cách cân đối, hạn chế việc tăng cân hoặc suy dinh dưỡng. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường tổng hợp các chất nội sinh, tăng hormon và điều hòa sinh lý trong cơ thể, khiến cho người đàn ông có một "sức mạnh" tự nhiên, bền vững. Khi dùng Tảo Spirulina, các hoạt chất của nó sẽ giúp điều hòa hormon, làm cân bằng cơ thể, khiến người phụ nữ trở nên "ướt át" hơn, làm da mỡ màng hơn, cơ thể người phụ nữ sẽ khỏe mạnh và trẻ ra. Hiện nay, các nhà khoa học đang nghiên cứu, chiết xuất các loại thuốc hỗ trợ kích thích tế bào tủy xương, hồi phục chức năng tạo máu, chức năng giảm mỡ máu, giảm huyết áp, dưỡng da, làm đẹp cho phụ nữ./.
0 comments

Leave a Reply

 
kinh nghiệm giảm cân, giảm béo © 2011 Nguyễn Văn Phan